3 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την ασφάλεια των προϊόντων προσωπικής φροντίδας

Συγγραφέας: Vishal Gulati, MD

Δώδεκα. Αυτός είναι ο αριθμός των προϊόντων προσωπικής φροντίδας που χρησιμοποιούνται σε μια ημέρα για τη μέση ενήλικη γυναίκα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Σε αυτήν την ανάρτηση ιστολογίου, ήθελα να εξερευνήσω την επιστήμη και να εκπαιδεύσω τις γυναίκες (και τους άνδρες για αυτό το θέμα) σχετικά με τις συνθετικές χημικές ουσίες που κρύβονται στα κοινά προϊόντα προσωπικής φροντίδας.

1. Συνθετικές χημικές ουσίες στα προϊόντα σας εισχωρούν στην κυκλοφορία του αίματός σας

Το 2008, η Environmental Working Group (EWG.org) μελέτησε μια μικρή ομάδα έφηβων κοριτσιών από διαφορετικά υπόβαθρα σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες. Ανίχνευσαν 16 χημικές ουσίες από 4 οικογένειες χημικών: φθαλικές ενώσεις, τρικλοζάνη, parabens και μόσχους - σε δείγματα αίματος και ούρων. Η κύρια έκθεση ήταν στα parabens, μια κοινή κατηγορία συντηρητικών. Τα parabens βρίσκονται σε πολλά προϊόντα προσωπικής φροντίδας και έχει αποδειχθεί σε ορισμένες μελέτες ότι οδηγούν σε ορμονικές διαταραχές. Οι μακροπρόθεσμες συνέπειες της έκθεσης σε αυτές τις συνθετικές χημικές ουσίες στα προϊόντα σίγουρα δεν είναι αβλαβείς και αξίζει περισσότερη μελέτη.

2. Τα επίπεδα των συνθετικών χημικών ουσιών στην κυκλοφορία του αίματός σας μπορούν να μειωθούν αφού μεταβείτε σε φυσικά προϊόντα

Τα αποτελέσματα από τη Μελέτη Παρέμβασης HERMOSA 2015 έδειξαν μείωση σε πολλές από τις προαναφερθείσες επιβλαβείς συνθετικές χημικές ουσίες, όταν 100 έφηβοι από τη Λατίνα άλλαξαν τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας τους για ασφαλέστερα προϊόντα μετά από μόλις 3 ημέρες.

3. Πιο ασφαλείς επιλογές είναι εκεί έξω

Η επιλογή ασφαλέστερων προϊόντων προσωπικής φροντίδας απαιτεί τεχνογνωσία. Το www.EWG.org παρέχει μια εφαρμογή και έναν ιστότοπο, ώστε οι καταναλωτές να μπορούν να επιλέξουν ποια προϊόντα ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες τους και να αποφύγουν τις επιβλαβείς συνθετικές χημικές ουσίες. Μπορείτε επίσης να επισκεφτείτε τα www.aromanthi.com , www.safecosmetics.org και www.thinkdirtyapp.com για περισσότερες επιλογές επωνυμίας, πληροφορίες και πόρους.

Ο Δρ. Gulati είναι γιατρός επειγόντων περιστατικών και ολοκληρωμένης ιατρικής που βρίσκεται στη Φλόριντα και είναι συνεργάτης του ιστολογίου Aromanthi Clean Beauty and Wellness.

Αυτή η ανάρτηση ιστολογίου δεν είχε σκοπό τη θεραπεία, την πρόληψη ή τη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας. και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις ιατρικές συμβουλές που παρέχονται από γιατρό/εξουσιοδοτημένο επαγγελματία.