Σε τι είναι καλό το λάδι πορτοκαλιού; 5 τρόποι να το χρησιμοποιήσετε

Το αιθέριο έλαιο γλυκού πορτοκαλιού, γνωστό και ως Citrus sinensis , προέρχεται συνήθως από το Ισραήλ, τις ΗΠΑ, την Ισπανία και την Ιταλία και θεωρείται λιχουδιά για αιώνες. Παίρνουμε το αιθέριο έλαιο εκφράζοντας τη φλούδα και το ξύσμα του καρπού πορτοκαλιού και το χρώμα του αιθέριου ελαίου είναι ένα διαυγές έως ανοιχτό κίτρινο.

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αιθέριο έλαιο γλυκού πορτοκαλιού ως νότα κορυφής και περιγράφουν το άρωμα ως αναζωογονητικό, γλυκό, δροσιστικό και χαρούμενο. Επειδή η χημική του ένωση είναι πλούσια σε μονοτερπένιο, μερικά από τα θεραπευτικά οφέλη αιθέριων ελαίων περιλαμβάνουν:

• καθαρισμός για τον αέρα,
• απαλυνει το στρες,
• χωνευτικός,
• ηρεμώντας τα νεύρα,
• και ενθαρρύνοντας περισσότερη εστίαση και προσοχή.

Fun Fact: Αποτελέσματα έρευνας για το γλυκό πορτοκάλι

Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη το 2014 από τους Igarashi., et al. Οι γυναίκες, ήταν πιο πιθανό να αισθάνονται χαρούμενοι όταν μυρίζουν γλυκό πορτοκάλι. Το 56% αυτών των θηλυκών ήταν Λατίνα και περιέγραψαν κυρίως το γλυκό πορτοκάλι ως «ηρεμιστικό».

4 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το αιθέριο έλαιο γλυκό πορτοκάλι

1. Καθαρισμός με λάδι πορτοκαλιού
Η εφαρμογή μερικών σταγόνων με ίσα μέρη λευκού ξιδιού και νερού μπορεί να κάνει ένα σπρέι καθαρισμού/απολύμανσης επιφανειών.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε γλυκό πορτοκαλέλαιο σε ξύλο - απλώς αντικαταστήστε το νερό με ένα λάδι μεταφοράς όπως ελαιόλαδο ή φυτικό λάδι. Σκουπίστε το ξύλο με ένα πανί και δείτε πώς λάμπει!

2. Πορτοκαλέλαιο στο δέρμα
Το έλαιο γλυκού πορτοκαλιού είναι γεμάτο με βιταμίνη C, επομένως μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη περιποίησης της επιδερμίδας. Μπορεί να απορροφηθεί από το δέρμα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να εφαρμόσετε 1-2 σταγόνες αναμεμειγμένες με αμύγδαλο ή έλαιο σταφυλιού για ένα πίλινγκ προσώπου ή για θεραπεία κηλίδων ακμής. Μπορείτε επίσης να ρίξετε 6 σταγόνες ή λιγότερες σε ένα μπάνιο για ένα χαλαρωτικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

Σημείωση : Είναι πολύ σημαντικό να αραιώσετε το λάδι πορτοκαλιού. Αυτό θα αποτρέψει κάθε ερεθισμό του δέρματος.

3. Πορτοκαλέλαιο για τερμίτες
Το γλυκό πορτοκαλέλαιο μπορεί να σκοτώσει τους τερμίτες όταν έρθει σε επαφή, επομένως μπορεί να είναι καλό να ψεκάζετε γύρω από το εξωτερικό των σπιτιών, στο χώμα του κήπου σας και να σκουπίζετε σε ξύλο.

4. Διάχυτο Γλυκό Πορτοκάλι
Η χρήση ελαίου γλυκού πορτοκαλιού σε έναν διαχύτη θα κάνει έναν εξαιρετικό καθαριστή δωματίου και αέρα. Το πορτοκαλί είναι γενικά αγαπητό από όλους, επομένως είναι ένας υπέροχος τρόπος για να δημιουργήσετε μια χαλαρωτική και αναζωογονητική ατμόσφαιρα για το σπίτι ή τη δουλειά.
Μπορείτε να αγοράσετε το Aromanthi Energize Essential Oil Blend που περιλαμβάνει αιθέρια έλαια μανταρίνι και περγαμόντο.

Παρενέργειες αιθέριου ελαίου Γλυκού Πορτοκαλιού

Το αιθέριο έλαιο γλυκού πορτοκαλιού μπορεί να είναι ερεθιστικό για το δέρμα εάν δεν αραιωθεί με ασφάλεια. Τα μονοτερπένια πρέπει πάντα να φυλάσσονται σωστά γιατί μπορεί να χαλάσουν γρήγορα. Η τυπική διάρκεια ζωής του πορτοκαλελαίου είναι 1-3 χρόνια. Η αποθήκευση σε δροσερό, σκοτεινό μέρος χωρίς έκθεση σε οξυγόνο θα συμβάλει στην παράταση της διάρκειας ζωής. Θα ξέρετε ότι το λάδι πορτοκαλιού έχει λήξει όταν μυρίζει ταγγό και έχει σκούρο πορτοκαλί/καφέ χρώμα. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το πετάξετε έξω, απλώς χρησιμοποιήστε το για σκοπούς καθαρισμού.

Είναι το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού ασφαλές για σκύλους και παιδιά;

Το αιθέριο έλαιο γλυκού πορτοκαλιού είναι γενικά ασφαλές τόσο για σκύλους όσο και για παιδιά! Ωστόσο, δεν θα συνιστούσα απευθείας εφαρμογή στο δέρμα του καθενός. Προτιμώ πάντα να διαχέω το λάδι στον αέρα ενώ τα παιδιά και τα κατοικίδια δεν είναι στο δωμάτιο, να το αφήνω να αερίζεται για λίγο και μετά να τα αφήνω να ξαναμπούν.

βιβλιογραφικές αναφορές

Igarashi, M., Ikei, H., Song, C., & Miyazaki, Y. (2014). Επιδράσεις της οσφρητικής διέγερσης με έλαιο τριαντάφυλλου και πορτοκαλιού στη δραστηριότητα του προμετωπιαίου φλοιού. Συμπληρωματικές θεραπείες στην ιατρική, 22(6), 1027-1031.

Οι δηλώσεις που γίνονται σχετικά με αυτό το άρθρο δεν έχουν αξιολογηθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων και δεν προορίζονται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας. Όλες οι πληροφορίες που παρουσιάζονται εδώ δεν προορίζονται ως υποκατάστατο ή εναλλακτική των πληροφοριών από επαγγελματίες υγείας. Δεν υπάρχει εγγύηση για συγκεκριμένα αποτελέσματα και ότι τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.